Современный ритм жизни часто не оставляет времени на посещение спортзала, но это не повод отказываться от заботы о своем теле. 8fit Workouts & Meal Planner превращает любое место в персональный фитнес-центр, где можно эффективно тренироваться без дополнительного оборудования.
Умный подход к фитнесу
Приложение работает как персональный тренер, который изучает ваши возможности и создает программу специально для вас. После простого фитнес-теста система анализирует текущий уровень подготовки и формирует индивидуальный план тренировок. В арсенале программы находится более 350 разнообразных упражнений, которые подстраиваются под ваш прогресс.
Короткие тренировки длительностью 15-20 минут идеально вписываются в плотный график. Вы можете заниматься дома перед работой, в обеденный перерыв в офисе или даже в командировке. Главное преимущество — результативность без лишних временных затрат.
Питание без стресса
Создатели приложения понимают, что правильное питание не должно превращаться в мучение. Система предлагает гибкий подход к составлению рациона, учитывая личные предпочтения и образ жизни. Доступны различные направления питания: от популярного кето до веганского меню.
Библиотека содержит свыше 400 рецептов с пошаговыми инструкциями. Каждое блюдо сопровождается фотографиями и подробным описанием процесса приготовления. Встроенный генератор списков покупок автоматически формирует перечень необходимых продуктов на основе выбранных рецептов.
Отслеживание прогресса
Встроенный шагомер синхронизируется с Google Fit, позволяя видеть полную картину физической активности. Система отслеживает не только количество выполненных упражнений, но и общую динамику улучшения формы. Это помогает поддерживать мотивацию и видеть реальные изменения.
Преимущества взломанной версии
Модифицированная версия открывает доступ ко всем премиум-функциям без ограничений. Пользователи получают расширенные тренировочные программы, персонализированные планы питания и дополнительные инструменты для достижения целей.
Системные требования:
- Android 6.0 и выше
- Русский язык поддерживается
- Дополнительный кэш не требуется
- Возрастной рейтинг: 3+
8fit доказывает, что забота о здоровье может быть простой и приятной. Приложение объединяет научный подход к тренировкам с практичностью современных технологий, создавая инструмент для тех, кто ценит свое время и результат.
Скачать:
8fit_v23.03.0.apk [apk, 115.64МБ]